TEST
- Adapter votre métabolisme
- Pas de sport, uniquement des menus adaptés
- Perte de 3 à 4 kg dès la première semaine
Je suis Sonia KABANDA : coach en rééquilibrage alimentaire et bien-être. J’accompagne les femmes à retrouver leurs poids de forme grâce à un coaching sur mesure et personnalisé.
⚖️ 20% de sport et 80% d’alimentation
🥗 +15menus exclusifs, coaching et suivi individualisé
📆 Places limitées, pensez à réserver
💰52$/semaine, facilités de paiement
🎁 Groupe de soutien et autres avantages exclusifs
Retrouver confiance en soi
Un soutien et
un suivi personnalisé
J'ai re-découvert la meilleure version de moi-même avec l’aide bienveillante de Sonia.
Mon combat contre l’obésité n’était pas qu’une simple question d’alimentation ou de perte de poids. Les kilos vont et viennent, mais l’essentiel est de redécouvrir qui l'on est vraiment.
Sonia m'a aidé à apprendre à mieux m’aimer et à embrasser ma véritable essence. Grâce à elle, j’ai retrouvé ma joie de vivre. Merci de m’avoir sauvé. Aujourd’hui, je kiffe ma vie !"
Je rencontre Sonia en 2020, après avoir connu une phase d'obésité morbide.
17 semaines pour une nouvelle hygiène alimentaire qui m'a sauvé la vie.
C'est au travers d'une alimentation saine et équilibrée avec des exercices simples que tout a commencé: Un vrai défi pour moi car j'ai appris à m'éduquer.
Quoi manger ? Quand manger ? C'est tout un processus de 17 semaines.
J'apprends que le sport est vital, j'apprends à éduquer mon corps.
Ce programme me rappelle une chansons qui "Révèle lion qui dort en toi" Alors, jetez-vous à l'eau.
Je me suis libérer de mon surpoids grâce à LA'SO Coach
Le programme de LA'SO Coach a transformé ma vie. Grâce à la discipline sportive et alimentaire enseignée par Sonia, j'ai non seulement atteint mes objectifs de perte de poids, mais j'ai également adopté un mode de vie plus équilibré et durable.
La bienveillance et le soutien constant de Sonia font toute la différence. Ce programme est adapté aussi bien aux hommes qu'aux femmes, ce qui le rend accessible à tous.
Aujourd'hui, je suis plus discipliné dans mon alimentation et j'ai trouvé un équilibre de vie que je pensais impossible à atteindre.
Merci Sonia pour cette prise de conscience et pour toute ton aide précieuse. Je recommande vivement ce programme à quiconque cherche à se transformer de manière holistique.
TEST
ATTAQUE DÉTOX
STABILISATION
Renforcement des nouvelles habitudes alimentaires et sportives
CONSOLIDATION & CONFIRMATION
Un accompagnement personnalisé pour chaque participant
Un rééquilibrage qui combine alimentation et sport pour des résultats durables.
Un suivi en continu et des recettes bonus disponibles post programme.
Un programme de 17 semaines conçu pour transformer votre corps en seulement 4 mois :
- La Règle du 20% de sport et 80% d'alimentation : Priorité à un rééquilibrage alimentaire complet pour retrouver votre poids de forme et éliminer les kilos superflus et émotionnels
- Coaching personnalisé par Sonia : Coach certifiée en Nutrition par COREVA, active depuis 2019, avec plus de 50 personnes coachées
+50 recettes inédites adaptées aux allergies et aux intolérances
+ 15 menus disponibles
Des recettes made in Congo pour une touche authentique et savoureuse
Des recettes BONUS après le programme
Ce que nous allons faire ensemble :
Coaching personnalisé et un suivi sur mesure
100% à distance
Pédagogie et écoute
Méthodes & astuces pour perdre du poids efficacement et reprendre confiance en soi
Un programme adapté qui a fait ses preuves.
Reconsidérer ses croyances limitantes
Des axes pour mieux investir en soir
Disponibilité et réactivité
Le coaching s'adresse aux femmes actives, souvent mamans, qui sont surmenées par le stress du quotidien et qui souhaitent retrouver confiance en elles. Notre programme est particulièrement adapté aux femmes qui souhaitent perdre leurs kilos superflux dit également kilos émotionnels.
Le programme dure 17 semaines, réparties sur 4 mois. Vous devrez consacrer du temps à suivre les plans alimentaires et les séances de sport. Cependant, le programme est flexible et peut être adapté à votre emploi du temps chargé.
Le coût du programme est de 50$ par semaine, soit 200$ par mois, pour un total de 850$ sur 4 mois. Les modalités de paiement peuvent être discutées lors de votre inscription pour trouver la solution qui vous convient le mieux.
L'investissement de 850$ pour 4 mois vous offre un programme complet de rééquilibrage alimentaire et de remise en forme personnalisé, ce qui vous permet de retrouver votre poids de forme et de regagner votre confiance en vous. En plus des bénéfices physiques, vous recevrez une éducation nutritionnelle précieuse et un soutien continu, ce qui en fait un investissement à long terme pour votre santé et bien-être.
Vous pouvez vous attendre à une perte de poids significative (3 à 4 kg dès la première semaine lors de la phase TEST) et à un rééquilibrage alimentaire complet. Le programme vise également à améliorer votre bien-être général et à réduire le stress.
En cas de difficultés, vous pouvez poser vos questions lors des sessions Live So'Calls, via notre plateforme de coaching ou directement à Sonia, qui vous fournira un soutien personnalisé tout au long de votre parcours.
Aucun pré-requis strict n'est nécessaire pour rejoindre le programme. Il est conçu pour s'adapter à vos besoins individuels et à votre niveau de forme actuel. Un entretien initial permettra de définir vos objectifs et d'adapter le programme en conséquence.
Sonia propose plus de 50 recettes inédites adaptées aux allergies et intolérances alimentaires. Lors de votre inscription, vous pourrez spécifier vos besoins particuliers afin que le programme soit entièrement personnalisé.
Absolument, le programme est flexible et peut être ajusté en fonction de vos progrès et de vos retours. Sonia travaille avec vous pour s'assurer que le programme répond à vos besoins et objectifs spécifiques.
Live So’Calls : Participez à nos sessions en direct pour des conseils, du soutien et des partages d’expérience.
